Arrume sua cama pela manhã, dizem os antigos que , se você naõ arruma sua cama o anjo da guarda fica dormindo.
No começo pode parecer chato, demorado, mas a prática e o hábito tornarão a tarefa banal como ela deve ser.
Arrumar a cama favorece o despertar e te dá alguns minutos para planejar o dia.
Enquanto o corpo de ocupa de tarefa mecânica a mente trabalha sua capacidade criativa e de planejamento.
Experimente!
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